La Apertura de la Fuente de Ser a través del cuerpo (Movimientos conscientes energéticos de Shito Te Qi).

 

Tomando consciencia del cuerpo llegamos a darnos cuenta de que al igual que los sonidos que percibimos y los pensamientos que pensamos, sus sensaciones son sutiles en naturaleza. Son como ondas vibrando que aparecen en la consciencia y que parecen sentirse como sustancia invisible. Es así como podemos experimentar que dicha sensación es la apertura que YO SOY.

 

Llevando la atención a las áreas donde la cabeza, la espalda, los brazos, la pelvis, las piernas y la tierra se unen, y abriéndose a esa sensación de Ser. Entregándonos pacientemente. Pudiendo realmente experimentar que es seguro y natural dejarse ir, y que en última instancia, la tierra y el cuerpo están hechos de esa sustancia invisible.

Sintiendo todo el cuerpo, la piel, el aire, la ropa, todos los sentidos en una sensación expansiva del espacio alrededor y una sensación de Ser tan ligera como una nube flotando en la Apertura. Este espacio abierto está vivo, es intrínsecamente acogedor y acuna mi cuerpo en la sensación intima de existir, YO SOY.

Pero sigamos un poco más. Mirando la respiración: inspirando y exhalando, dentro y fuera, sin ningún esfuerzo. En cada respiración también se halla presente la sensación de existencia, aún cuando no haya nadie ahí para saberlo.

Como las olas del océano marino, también es dicha experiencia, a través de las olas de la respiración. Cada ola se llena de energía en sí misma en la inspiración «YO» y se deja ir en cada exhalación «SOY» bañando todo minúsculo grano de arena de la playa, idénticamente al baño que recibe cada átomo, cada molécula de este cuerpo.Y siguiendo a su ritmo suave, profundo y ligero, la mente con sus pensamientos se va ralentizando sintiéndose uno en la gran paz del Si Mismo.

 

Con la Apertura de la Fuente de Ser como fundamento, utilizamos las sensaciones,los movimientos y la respiración y entregamos la sensibilidad de nuestro cuerpo a esta pura Apertura de Ser, YO SOY.

 

 

QuimÁngel & Assumpta